Free Web Hosting Provider - Web Hosting - E-commerce - High Speed Internet - Free Web Page
Search the Web


Citeste si retine...
  Despre pagina | Vizitati Blogul meu| Photo Page | Contact me | De pamplezir... | Chestii din care poti invata | Diverse | Valentine's Day | Cine stie cunoaste... | Tweety Page | Vacanta Mare... | Pentru ei | Pentru ele | Pentru noi | Custom4 Page  

Cunoasterea de sine deschide apetitul cunoasterii de lume.
COLERIC - puternic, neechilibrat, excitabil
Tipul puternic, dar neechilibrat, de la baza temperamentului coleric, este impetuos, impulsiv, activitatea nervoasa subcorticala fiindu-i insuficent reglata de scoarta cerebrala. Intrucat procesele excitative predomina in defavoarea unor inhibitii necesare este irascibil, zgomotos, turbulent, cu afectivitate exploziva, cu vorbire precipitata si mare nestapinire de sine.
SANGVIN - puternic, echilibrat, mobil
Tipul puternic, echilibrat si mobil, corespunzator temperamentului sangvin, este mai frecvent intalnit la indivizii robusti. Este un tip vioi si fixeaza reflexele conditionate care, insa, sunt putin durabile din cauza mobilitatii proceselor sale nervoase. Are o mare capacitate de munca fiind rezistent la imprejurari dificile. Este activ, are o exprimare verbala bogata, este vesel, sociabil, afectos si un bun organizator.
FLEGMATIC - puternic, echilibrat, inert Tipul puternic, echilibrat, inert, care sta la baza temperamentului flegmatic ofera un tablou sarac in manifestari exterioare. Reflexele conditionate desi si le formeaza mai greu, necesitind un numar mare de asociatii si de repetitii, odata elaborate, isi mentin stabilitatea mai mult timp. Instantele subcorticale sunt controlate in permanenta de catre scoarta cerebrala. Datorita inertiei proceselor nervoase este incet in reactii, lent in miscari si vorbire, calculat in gesturi, pasiv si meditativ. Are o anumita capacitate de lucru si rezistenta, fiind demn de incredere pentru alte persoane.
MELANCOLIC - slab
Tipul slab (melancolicul) se caracterizeaza in special printr-o rezistenta scazuta la eforturi, de aceea evita incordarile mari. Capacitatea de concentrare a proceselor nervoase fiind redusa, este capabil de munca numai in conditii favorabile. Este genul de tip retras, timid, rezervat, sobru. Este o fire inchisa, nesociabila, trist, pesimist, manifestind rigiditate in relationarea interpersonala.


Pastila de seara
Andy Ludu
8 Ianuarie 2002
Cum mor barbatii? Da, cum mor ei? Barbatii mor cu mult zgomot. Doar ca nu se aude. Uite asa, cum nu se aude. Asa cum nu se aud lucrurile. Unii mor si in mare zgomot si in mari dureri... doar ca in linistea patului lor. Stiu pe cei care au murit iubind. Stiu inca pe altii care au murit iubind. Barbatii mor de prea multe intrebari. Uneori, desi asta e mai de graba o exceptie decat o regula, mor de prea multa pasiune. Barbatii mor din instinct in ciuda faptului ca femeile mor mai bine in aceasta zona. Niciodata insa nu mor din plictiseala. Iar femeile, in negru sau in alb, ii asista. Cu picioare lungi si corpuri reale ele ii admira murind. Cu gleznele lor fine, cu obraji plati si mati, cu ochii umbriti si zabreliti, cu soldurile nelinistite, cu fundurile arcuite. Ii vad ca pe un sir de heringi pusi la uscat in colt. Oricat i-ar iubi. Si va jur ca si unii si altii iubesc nebuneste. Doar ca nu stiu sa ia bilete la teatrul acesta. Cei mai multi dintre barbati, cand le vine ceasul, incep sa puna intrebari absurde. Ceea ce este de necrezut este ca e asa de simplu sa-i vindeci, e asa de usor sa le linistesti durerile. Barbatii sunt toti convinsi fara exceptie--si aici intra chiar si cei foarte cunoscatori--ca iubirea e cea mai importanta componenta a vietii. Si aici intervine conflictul. Barbatii sunt in general destepti dar nu pot sa o spuna nici articuleze. Iar din nefericire unele femei nu pot trai decat daca sunt aplaudate. Desigur iubesc, desigur mangaie, dar vor sa fie aplaudate si de un cadavru. Si aici intra in functiune legea traficului pe drumuri strimte. Doamne, Doamne, cata dragoste irosita.

P.S.
Sa-ti spun cum te iubesc? Te iubesc cu durere. Te iubesc mai ales de departe. Te iubesc in neliniste, te iubesc in fiecare secunda. Nu exista nimic sa ma linisteasca. Iau filme, beau, fug, ard, alerg, si tu iesi desupra acestora cu nonsalanta mereu. Viata mea fara tine este un sir infinit de fraze: prima este o intrebare, restul sunt ghilimele. Si atunci vreu sa-ti dau telefon macar dar stiu ca nu te voi gasi. Sau nu te voi gasi singura. Sau nu voi nimeri cesul prielnic in care sa-ti simt in voce bratele incolacindu-se in jurul gatului meu. Viata mea, draga mea, imi aminteste de nebunul care dansa de unul singur in discotecile latine--caci l-am vazut in mai multe--din F... Era curat, tolerat si singur. Am trecut de faza in care credeam ca alte femei ma pot alina. Nimeni nu sopteste asa de dulce ca tine, nimeni nu promite fara vorbe ca tine. Te iubesc pentru ca te-am avut (real, imaginar, ideal) dar prea putin. Nu am dansat inca merengue-ul vietii nostre. Te-am avut intr-o promisiune, intr-o vorba pe care am pus-o la geam, te-am avut o secunda sau doar un an, cui si pe cine judeca timpul? Singurul lucru este ca nu esti acum linga mine si asta arde groaznic. Vorbesc singur, zimbesc femeilor ce seamana cu tine, iubire, cat crezi ca voi rezista asa? Imi amintesc de un fost fumator lasindu-se de fumat care spunea ca nimic, nimic in lume nu-l poate linisti. Te iubesc asa de singur si asa de disperat. Stii? M-am mutat, stau acum la etajul doi. Imi aduc de doua ori pe zi cumparaturile in pungi de plastic albastre si ma gandesc la tine. Uneva in spate exista un mare zid. Stim toti de el si cumva ne sprijinim noaptea de el. Este acela dincolo de perna si de perete. Dar eu te iubesc, intelegi? Oh, intelegi. Cum as vrea sa te trag de manecile puloverului sau paltonului sau camasii in Grande Place, oricea ar fi ea, si sa ridic trimufator bratele sus sa-ti daruiesc tot ce e frumos si spectaculos. Iti vanez zimbetul la fiecare colt. Iti respir aerul, iti privesc fotografia fascinat. Parul tau mai ales. Te rog, fa-l roscat astazi. Te iubesc total si definitiv. Stii, nu este numai nebunia care imi ocupa noaptea visand cum te iubesc si cum te tin linga mine, este ceva deasupra, uneori apare mai definit dimineata, este gustul tau necunoscut in gura mea. Exista un obicei spaniol vechi, barbatul isi arunca haina sau pelerina sa fie calcat in picioare de iubita, il stii cel putin din carti. Sufletul meu e acolo. Imi amintesc de un barbat care iubea nebuneste o femeie, cea mai frumoasa si cea mai dulce din oras. Intr-o seara, numai ei doi erau in camera ei, deasupra orasului, flori peste tot, apa minerala la gheata, vin fin in paharul ei, luminari arzind. El a scos revolverul si a tras de doua ori in pieptul ei. Nu cred ca au existat ochi mai minunati ca ei ei, mai negrii, mai dulci, mai patimasi mai linistiti ca atunci. Avea, va spun ca si cum as fi fost acolo, avea deci ea o camasa alba, incredibil de alba cu guler de matase, cu maneci lucrate, si-i statea bine in ea. Statea in canapeaua rosie si avea un pahar in mina. El era linga scrinul ei si s-a intors brusc, a tras de doua ori iar ea inca zimbea. Zgomotul s-a reflectat de zeci de ori in pereti, ea inca zimbea si el a sarit la pieptul ei cerindu-i iertare. Si spunindu-i ce bine s-a simtit ca a impuscat-o. Plingand. Ea inca zimbind si murind. Cata dragoste, cata dragoste, Doamne. Ma gandesc la ei adeseori dar nici asta nu ma ajuta sa ma linistesc. Te iubesc. Te iubesc, Doamne, dimineata cand ies sa curat. Te iubesc cand vad ceata si tremur sa ti-o trimit. Te iubesc nebuneste cand ma retrag la mine si sunt incapabil sa-ti scriu. Te iubesc la amiaza cand zambesc politicos celor cu care iau masa. Te visez si te iubesc in ochii tuturor celor ce ma asculta vorbind. La ce sa-ti scriu? Am adunat muzica pentru tine, alune bune, frunze din toate colturile lumii in care am umblat, hartii, hartii scrise, scrise. Nu pot sa ti le trimit, nu stiu de ce. Te iubesc dureros la fiecare intersectie. Oh, nu, nu te compar. Tu tu esti ceea ce vine fara voia mea, fara control, fara sa o cer. Visez ca te tin in brate, suntem in picioare si tu imi spui ca ma iubesti. Imi spui ca ma iubesti definitiv, atunci abia pot sa ma linistesc si pot sa adorm.

PREJUDECATI
Sexul oral
Sexul oral reprezinta stimularea organelor genitale feminine sau masculine cu gura sau cu limba si este o practica foarte veche si foarte raspandita. Un studiu ne arata ca mai mult de 90% dintre cuplurile casatorite sub 25 de ani au aceasta practica si exista chiar dovezi ca si cuplurile mai in varsta incearca, unii chiar pentu prima data.
Sexul oral este un mod excelent de preludiu sau excitare pana la orgasm a partenerului. Denumirile stiintifice pantru sexul oral sunt cunnilingus si felatie pentru stimularea orala a organelor genitale feminine respectiv masculine. Cuplurile care practica sexul oral il vad ca pe un lucru normal si foarte placut fiind o metoda puternica de excitare pentru barbati si o metoda tandra si lenta pentru femei. Sexul oral este foarte normal si unele studii arata ca aproximativ 9 din 10 oameni il accepta in timp ce fac dragoste. Nu fiecare cuplu accepta dar in fond nimeni nu este obligat sa practice sexul oral.
Specialistii dovedesc ca sexul oral implica schimb de fluide si exista un risc de contaminare cu boli cu transmitere sexuala.Unele autoritati americane in domeniu au declarat ca atat timp cat nici unul dintre parteneri nu are rani deschise in gura, sexul oral este lipsit de riscuri.Barbatii si femeile pot sa nu agreeze sexul oral din diferite motive: femeile pot fi ingrijorate ca penisul ar putea provoca sufocarea sau pur si simplu nu agreaza gustul sau aspectul lichidului seminal la fel cum unii barbati nu agreaza gustul sau mirosul fluidelor vaginale si al vaginului.
Sexul oral este foarte placut dar poate crea probleme daca numai unul dintre parteneri il accepta. Solutia consta in discutii pe aceasta tema intre parteneri. Unele temeri pot fi complet nefondate.

Cunilingus

Puteti incepe sarutand usor sanii femeii , buricul si in jos catre parul pubian. Descoperiti zonele locurile si ritmul care-i aduc cea mai mare placere. Continuati cu labiile si intrarea vaginala. Miscati limba peste aria genitala, lingand intreaga vulva. Lingeti si sugeti clitorisul desi nu trebuie sa va concentrati toata atentia numai asupra acesti loc. Usor lingeti si sugeti labiile. Multe femei adora sa fie penetrate cu limba dar faceti asta usor la inceput miscand limba spre interior si spre exterior. Din cand in cand mai schimbati unghiul si puneti-i o perna sub fund pentru a avea un acces mai bun la zona ei genitala. Va puteti folosi in acest timp mainile pentru a o mangaia pe sani si pe corp. Puteti continua astfel pana cand femeia are un orgasm.
Timpul necesar ajungerii la orgasm difera de la femeie la femeie si cu timpul veti deveni capabil sa recunoaseti semnele acestuia. Daca obositi incercati sa sugeti usor sau sa va odihniti in timp ce continuat sa stimulati femeia cu degetele. Nici o femeie nu are pretentii sa fii foarte priceput de prima data, dar daca esti atent la ceea ce are nevoie femeia in timpul contactului sexual oral o poti face sa ajunga la orgasm. Atentie mare la dinti si folositi-va buzele pentru a-i proteja partile cele mai sensibile. Nu va fie teama sa o intrebati ce anume ii place. Daca sunteti atent la gemetele si miscarile corpului ei puteti avea numeroase indicii asupra momentelor de placere mai intensa.

Sfaturi:

pentru barbati:
nu va folositi dintii absolut deloc;
nu suflati in vaginul ei;
schimbati mereu modul in care sugeti si lingeti clitorisul;
fiti receptivi la nevoile ei.
pentru femei:
lasati-l sa respire;
tineti pulpele suficient de departate astfel incat sa aiba aer;
permiteti-i sa se odihneasca pentru ca sexul oral este foarte obositor pentru musculatura limbii;
nu ascundeti momentele de apropiere a orgasmului pentru ca este important ca el sa stie;
nu fiti timide si spuneti-i ce anume va face placere mai mare.
Felatia
Este relaxant pentru partenerul tau daca se intinde dar poti sta si in genunchi iar el in picioare sau pe un scaun. In timpul actului poti sa-i mangai restul corpului marindu-i astfel excitarea. Mai intai saruta si linge penisul tinand baza acestuia in mana. Foloseste-ti limba pentru a explora corpul penisului mergand spre partea superioara, lingandu-i usor frenumul. Daca te simti pregatita poti sa introduci penisul in gura si sa te misti incet in sus si in jos. Daca el isi misca coapsele incearca sa "acompaniezi" aceasta miscare.Pentru a controla cat patrunde penisul in gura tine mana la baza acestuia. Daca stimularea continua partenerul tau se va apropia probabil de orgasm. Daca nu vrei sa iti ejaculeze in gura spune-i ca poti sa il stimulezi in continuare doar cu mana sau treceti la penetrare vaginala. In timpul felatie degetele tale pot atinge usor alte parti ale corpului sau organele genitale pentru ai mari placerea.

Sfaturi:

pentru femei:
treci de la saruturi la sugerea efectiva a penisului;
nu sufla pentru ca aceasta poate produce o infectie;
nu-l musca si incearca sa nu-i atingi penisul cu dintii;
nu inghiti sperma decat daca vrei, daca nu spune-i sa isi retraga penisul inainte de ejaculare;
daca te deranjeaza ca partenerul sa ejaculeze la tine in gura, dar nu vrei sa inghiti tine langa tine un pachet de servetele si scapa de lichidul seminal cat mai repede;
pentru barbati:
nu penetra prea mult gura partenerei;
daca partenera vrea sa faca o pauza nu insista;
nu-ti obliga partenera sa-i ejaculezi in gura sau sa inghita sperma

Sexul anal

De ce trabuie ca cineva sa aiba un contact sexual anal?
Pentru multi oameni saxul anal este taboo. In anii 90 sexul anal a fost foarte criticat datorita virusului HIV, acesta transmitandu-se usor astfel. Totusi sexul anal este foarte apreciat de unii iar altii il urasc. Altii se simt tentati tocmai pentru ca este atat de misterios si necunoscut.

Ce este analingus?
O alta parte a corpului care unor oameni le face placere sa o linga sau suga este anusul. Acesta are jumatate din terminatiunile nervoase in zona pelviana si multi oameni gasesc foarte excitanta atingerea acestei zone. Exista insa unele masuri de precautie care trebuie luate in considerare in cazul anilingus-ului. Anusul si rectul poarta multe bacterii care traiesc in partea inferioara a tubului digestiv, practicarea anilingus-ului putand fi foarte riscanta datorita posibilitatii infestarii cu aceste bacterii.

Doare sexul anal?
Sexul anal nu ar trebui sa doara. Daca acest lucru se intampla inseamna ca nu faceti ce trebuie. Cu destul lubrifiant si rabdare este foarte posibil ca sexul anal sa va placa si chiar sa devina un mod sigur si placut de a va imbogati viata sexuala. Totusi unii nu accepta sexul anal si trebuie sa le respectati limitele.

Poate aduce placere sexul anal?
Placerea pe care o aduce sexul anal provine din mai multe surse. Facand ceva "obraznic" face placere multora mai ales cand este vorba de sex iar "condimentarea" vietii sexuale care a devenit plictisitoare poate fi benefica. Componenta fizica a placerii sexuale anale este diferita de oricare alta senzatie. Rectul este captusit cu nervi care comanda creierului producerea unor placeri intense atunci cand sunt stimulati. Pentru barbati glanda prostatica produce placeri foarte mari iar penisul este stimulat prin penetrarea de catre muschii anusului intr-un mod unic.

Ce imi trebuie pentru a avea un contact sexual anal?
Cele mai importante sfaturi legate de sexul anal sunt folosire lubrifiantilor a prezervativului si inzestrarea cu ceva mai multa rabdare. Nu folositi lubrifianti pe baza de uleiuri si verificati daca acestia sunt compatibili cu folosirea prezervativului. Lubrifiantii pe baza de uleiuri si uleiurile pentru bebelusi pot distruge prezervativul cu mult inainte de terminarea actului sexual.

Trebuie se folosesc prezervativul?
Chiar daca sunteti siguri de sanatatea partenerului folosiea prezervativului este indicata datorita faptului ca rectul este purtator de multe bacterii care va pot imbolnavi.

Cum se pregateste sexul anal?
Rabdarea este foarte importanta. Prima penetrare este dificila pentru ca anusul este o portiune foarte stramta, la deschiderea exteriaora a rectului, avand rolul de a controla eliminarea fecalelor. Este partial sub control voluntar si partial sensibil la stimulenti. Partenerul trebuie sa stea relaxat iar tu poti incepe prin penetrarea anusului cu degetul sau cu un alt obiect sexual mai suptire decat penisul ce in prealabil a fost bine lubrfiat. Trebuie sa astepti ca anusul sa se acomodeze cu acesta. Continua apoi prin introducerea unui al doilea deget pentru a te apropia de grosimea penisului (probabil un al doilea deget este suficient). Dupa acomodarea cu aceasta grosime poti incerca penetrarea cu penisul.

Ce pozitie ar trebui sa folosesc?
Pentru actul propriu-zis, alegerea pozitiei este foarte importanta. Multe femei prefera sa fie deasupra astfel putand sa controleze penetrarea, altele prefera sa stea in genunchi si aplecate in fata sau sa stea pe intinse pe o parte penetrarea avand loc din lateral. Intotdeauna asculta-ti partenerul iar daca in timpul actului apare durerea trebuie folosit mai mult lubrifiant. Atentie la penetrare si nu fiti brutali pentru a nu provoca dureri care pot strica placere contactului.

Pot ramane insarcinata prin sex anal?
Tehnic acest lucru nu se poate intampla pentru ca sperma nu are cum sa ajunga in vagin. Insa daca sperma se scurge in afara rectului si intra I contact cu vaginul este posibila produceea unei sarcini.

Daca nu imi face placere?
Poti descoperi ca sexul anal nu este pentru tine. Nu este nici o problema. Nimeni nu este obligat sa faca practice sexul anal.
Cum se face masajul erotic?
Masajul ajuta la directionarea energiei prin corp si eliminarea eventualelor blocaje energetice, urmând un sir predefinit de miscari. Nu exista totusi reguli stricte privind o anumita ordine. Vom prezenta aici una dintre variantele masajului erotic, si anume pe cea pe care o consideram cea mai adecvata unor treziri energetice armonioase.
Prima etapa este cea de pregatire, relaxând musculatura si deschizând canalele energetice. În aceasta etapa se indica un masaj superficial, o atingere fina si rapida a întregii suprafete a corpului. Etapa a doua cuprinde masajul spatelui si al fetei anterioare a corpului, incluzând si masajul organelor sexuale. În aceasta etapa energia este pusa în miscare, dinamizata si apoi ghidata spre centrii superiori de forta. Acesta este si momentul excitarii maxime în care energia si impulsul sexual se trezeste foarte tare, încât de multe ori unii nu mai au rabdare sa experimenteze si etapele urmatoare. În final, masajul se concentreaza asupra fetei. Aceasta etapa este destinata sa induca o stare de relaxare generala si o armonizare per ansamblu. Dupa aceste etape, care pot fi considerate drept un preludiu, cei doi pot continua printr-un act amoros care va fi cu siguranta mult mai placut si mult mai înaltator datorita pregatirii speciale favorizate de masajul erotic.
Masturbarea
Masturbarea este un mod natural si sanatos de a te elibera de tensiunea sexuala practicat de majoritatea oamenilor de ambele sexe. Studiile arata ca 95% dintre barbati si 60% dintre femei au aceasta activitate.Este un mod bun de a invata cum reactioneaza sexual fiecare dintre noi. Femeile care pot ajunge la orgasm prin masturbare au mari sanse sa ajunga la orgasm si cu partenerii lor iar barbatii care se pot masturba 15-20 de minute fara sa ejaculeze nu sunt predispusi la ejaculari premature. Stimularea organelor genitale ale partenerului este de asemeni numita masturbare si este o parte importanta a actului sexual.

Masturbarea la femei
Daca aspectul zonelor genitale nu iti este familiar examineaza-le cu o oglinda de mana in timp ce esti la dus sau in baie. Clitorisul este situat acolo unde labiile inferioare intalnesc labiile superioare. Este o excrescenta roz de marimea unui bob de mazare si este foarte sensibil. Clitorisul este protejat de o membrana care se retrage cand esti excitata. Sub clitoris se afla o mica deschizatura a uretrei prin care trece urina iar sub aceasta se afla vaginul. Cand incepi sa te masturbezi fi sigura ca ai suficient timp si nu vei fi intrerupta. Te poti retrage undeva unde este liniste, un loc intim si calduros. Unele femei prefera sa stea pe spate ,unele pe fata ; unele prefera sa aiba picioarele stranse altele foarte departate sau lipite de corp. Foloseste un lubrifiant si atinge usor zonele genitale cu degetele sau un vibrator variind miscarile din timp in timp pentru a afla unde stimularea este mai puternica. Multe femei cred ca clitorisul este prea sensibil pentru o stimulare directa de aceea poti incerca prin masajul intregii vulve trecand incet spre interior cu degetele prin miscari delicate. Lasa-te purtata de imaginatie pentru a creste excitarea. Fii rabdatoare dar deca placerea dispare si tu nu atingi orgasmul este cazul sa te opresti. Nu fii dezamagita pentru ca e posibil sa fie nevoie de mai multe incercari pentru a te relaxa complet si a ajunge la orgasm. Cand simti o tensiune crescanda in zona vaginului si o crestere a temperaturii inseamna ca te apropi de orgasm. Continua sa te stimulezi deoarece daca te opresti aceste senzatii vor disparea si va fi dificil sa le obti imediat. Clitorisul devine din ce in ce mai sensibil in timpul masturbarii chiar daca stimularea are loc direct sau iar orgasmul are loc cu valuri de contractii vaginale. Multe femei agreaza diverse forme de contact genital in timpul orgasmului. Ori o stimulare continua ori o apasare a zonei vaginale. Unele prefera sa introduca un deget in vagin in timp ce ating orgasmul.

Masturbarea la barbati
Aproape toti se masturbeaza, unii mai des altii mai putin des. Acest lucru continua pana dincolo de maturitate. Foarte multi tineri se rusineaza de faptul ca se auto-stimuleaza si doar un mic procent dintre acestia discuta despre masturbare chiar daca vorbesc cu cei mai apropiati prieteni, si le este frica ca prieteniipot afla despre practica lor. Foarte multi adolescenti invata sa ajunga la orgasm prin aceasta practica foarte repede pentru a reduce riscul de a fi prinsi. Abia mai tarziu in viata afla ca posibilitatea de intarziere a orgasmului este foarte importanta pentru maximizarea placerii sexuale. Deci tote metodele de a ajunge repede la orgasm trebuie uitate cat mai repede. totusi odata cu inaintarea in varsta frecventa masturbarii se diminueaza dara aceasta continua chiar si pentru majoritatea barbatilor insurati. Unii barbati cred ca nu ar trebui sa faca acest lucru din moment ce au acces la o activitate sexuala cu partenerii lor si de aceea isi impun sa nu mai faca acest lucru, crezand ca practicand in continuarea masturbarea va fii respins da catre partenerul sau. Astfel ei incearca sa se ascunda alegand momente si locuri in care partenera nu este prin preajma. Totusi exista barbati ale caror neveste stiu ca ei se masturbeaza si chiar ii incurajeaza. Printre cei mai fericiti barbati sunt aceeia ale caror neveste agreaza masturbare reciproca si care devine o parte importanta din viata sexuala a acestora. O parte a problemelor psihologice cu care se confrunta barbatii este aceea ca acest subiect este greu de adus in discutie cu partenera, aceasta discutie poatand duce la o respingere din partea ei. Cei care au trecut de acest punct considera ca au o viata sexuala foarte placuta. Una din fanteziile sexuale barbatesti este de a privi o femeie masturbandu-se, iar multe femei gasesc foarte excitant urmarirea unui barbat masturbandu-se odata ce trec peste aceste prejudecati. Barbatii singuri si homosexualii au tendinta sa se masturbeze mai des decat barbatii angajatii intr-o relatie. Intru-un cuplu de homosexuali masturbarea reciproca este cea mai importanta parte a actului sexual. Prin masturbare in fata femeii barbatul ii dezvaluie practic cea mai intima activitate a sa. Faptul ca el este dispus sa faca acest lucru este o dovada de iubire si nu de repulsie.In concluzie masturbarea reciproca poate fi o activitate cu un grad mare de erotism si dragoste pentru amandoi. Poate fi si o practica frecventa pentru fazele de inceput ale actului sexual.

Tehnici de masturbare.
Barbatii au o varietate de tehnici de masturbare. Cea mai sipla dintre ele este prin strangerea usoara a penisului la inceput pan cand acesta devine semi-erect. Apoi penisul se excita printr-o miscare usoara dinspre varf sepre baza. Concentrandu-va la inceput asupra bazei penisului si evitand partea superioara faceti posibila continuarea erectiei si acasta este prima regula a tehnicii de intarziere a ejacularii. La un momend dat intreagul penis devine foarte sensibil la atingeri. Odata ce erectia este deplina multor barbati le face placere sa-si stranga usor si sa-si maseze scrotul. Atingerile usoare in orice loc din zona genitala poate fi foarte excitanta si chiar mangaierile pe restul corpului in special pe sfarcuri. Unii barbati barbati adora sa se masturbeze in timp ce stau in pat pe burta astfel incat partea de dedesupt a penisului sa atinga patul altii prefera sa foloseasca o substanta de lubrifiere decat sa aiba penisul uscat. Lotiunile de maini sau vaselina farmaceutica pot fi folosite in acest scop doar daca dupa masturbare nu urmeaza o penetrare cu un prezervativ pentru ca aceste substante contin uleiuri care pot afecta rezistenta acestuia. O alta metoda este folosirea unui obiect de masturbare cum ar fi un vibrator sau chiar dusul.
Sarutul
Sarutul este un semn de afectiune, care se ofera spontan, si este exclus sa fie cerut sau impus. Sa nu spunem niciodata unui copilas, cu un aer fals intristat: ,Nu ma saruti?". El o va face atunci, ca sa fie ascultator, si va actiona in dezacord cu sentimentul sau real. Sa nu neglijam sentimentele sale, in elanul acesta de dragoste... Un astfel de comportament constituie o excesivitate in educarea morala a copilului.

Politetea cere sa spui cuvintele de intimpinare si de despartire, dar ea nu impune gesturi de afectiune pe care nu o simti. Care adult nu are o amintire neplacuta a unui sarut umed sau piscator, luat fara sa fi fost oferit? Sau inca mai frecvente sunt scenele de manifestare a excesului de dragoste din partea oamenilor mai in virsta, cind isi vad nepoteii si ii pisca ii ciufulesc, astfel le creaza o antipatie pentru toata copilaria.
Dictionar
Abstinenta sexuala - Retinere de la actul sexual, poate fi voita sau determinata de anumite cauze obiective. In general nu este daunatoare.

Act sexual - Contact sexual, coit, copulatie. este unirea intima intre un barbat si o femeie.

Acuplat - A imperechea, a uni. Intelesul corect, limiteaza intelesul verbului la animale si nu la oameni, chiar daca actiunea este aceeasi.

Adulter - In terminologia legala, adulter inseamna a avea relatii sexuale cu altcineva decit sot sau sotie.

Adolescent - Ultima etapa a virstei tinere; incepe odata cu maturizarea sexuala a tinarului.

Afrodita - In mitologia greaca zeita dragostei, a frumusetii si sexualitatii. La romani era numita Venus.

Afrodisiac - produs chimic care determina aparitia, accelerarea sau cresterea placerii sexuale.

Anafrodisiac - Substanta care scade libidoul sau functiile sexuale.

Ambisexual - Exista la acelasi individ caracterele ambelor sexe, caracterizate prin absenta trasaturilor dominante ale unuia din cele doua genuri. Termenul se mai refera si la barbatii sau femeile care nu au preferinte spre un anumit gen al partenerilor sexuali ("bisexualism" - intretin relatii sexuale atit cu femeile cit si cu barbatii)

Amenoree - Absenta singerarii ciclice uterine (in cadrul ciclului menstrual)

Anale (relatii sexuale) - Este o forma de relatii sexuale cu introducerea penisului in anus.

Anexita - infectie inflamatorie a tubei si ovarului ( axei uterine)

Anorgasmie - Lipsa orgasmului - punct culminant al actului sexual, in general este foarte rar la barbat, deoarece orgasmul coincide cu ejacularea. Este frecventa la femeie, mai ales la inceputul activitatii sexuale.

Avort - Expulzia prematura a unui embrion sau fat.

Astenospermie - Spermatozoizi cu mobilitate redusa.

Azospermie - Lipsa spermatozoizilor.

Bisexualitate - Inclinatie erotica homo sau heterosxexuala.

Castitate - Puritatea corpului si spiritului.Este apanajul virginitatii.

Casa de toleranta - Bordel, loc unde prostituatele presteaza servicii platite.

Celibatar - Persoana necasatorita.

Circumcizie - ritual religios obligatoriu la mozaici si la musulmani, constind in taierea imprejur a preputului.

Climax - Punctul maxim al excitatiei sexuale = orgasm

Coitus intreruptus(lat) - Practica contraceptiva, care consta in scoaterea penisului din vaginul partenerei in momentul ejacularii.

Concubinaj - Convietuire fara casatorie, intre o femeie si un barbat.

Cunilingus - Este o forma de sex oral, limba sau gura fiind folosite pentru stimularea vulvei sau a clitorisului. Se practica in cadrul jocului sexual pentru cresterea erotismului partenerei.

Cuplu sexual - Cuprinde doi parteneri de sex opus, heterosexuali sau de acelasi sex, homosexuali.

Deflorare - Ruperea himenului prin introducerea unui corp cu dimensiuni mai mari din exterior in vagin.

Deviatii sexuale - Comportamente indepartate de normele medii sociale.

Disurie - Mictiune grea. Urinare cu efort mare.

Dismenoree - Menstruatie dureroasa.

Dispareunie - Contacte sexuale dureroase, adesea lipsite de placere

Ejaculare - Punctul culminant caracterizat la barbat, prin eliminarea in exterior, prin contractii peniene si miscari sacadate a musculaturii perineale, a lichidului seminal, cind penisul este in erectie.

Erectie - Fenomen prin care, in urma excitatiei sexuale, se produce umplerea cu singe a penisului, acesta marindu-si dimensiunile, prin ingrosare si alungire, devenind aproape rigid, conditie fundamentala a barbatului in vederea efectuarii contactului sexual.

Ereditar - Se transmite de la o generatie la alta.

Erogen - Care determina o placere sexuala.

Erotic - Adjectiv care se refera la placerea sexuala, la amorul fizic evocat in arta (teatru, cinema, literatura etc.) a dorintei sexuale.

Excitare - Posibilitatea prin care facem sa apara si sa se dezvolte dorinta placerii sexuale la cineva.

Extaz - Stare de maxima placere, satisfactie, incintare, ce apare odata cu producerea orgasmului

Fecundatie - Procesul de contopire a doi gameti ajunsi la maturitate, pentru a forma o celula noua, oul si zigotul.

Felatie - O forma de sex oral care consta in a introduce penisul in gura, cu scopul de a obtine satisfactie sexuala.

Fertilitate - Capacitatea femeii si a barbatului de a obtine copii. Scade odata cu inaintarea in virsta.

Fetisism - Credinta in puterea supranaturala a anumitor obiecte "fetisuri": in sexualitate este o deviatie de comportament.

Flagelatie - Satisfactia sexuala se obtine prin lovituri. In flagelatia pasiva - "masochismul", persoana care se lasa batuta, de forma activa - "sadismul".

Frigiditate - Termen definit contradictoriu: absenta orgasmului, insatisfactie sexuala, inadaptare sexuala feminina, absenta dorintei de coit, impotenta feminina. In general, se considera lipsa sensibilitatii genitale specifice, ce determina imposibilitatea femeii de a avea orgasm printr-o copulatie normala.

Gameti - Celule destinate pentru a asigura reproducerea (spermatozoidul la barbat si ovulul la femeie).

Gelozie - Mod de comportare in dragoste, manifestat prin sentimentul exagerat de posesiune asupra persoanei iubite.

Gena - Substratul material al unei insusiri ereditare simple.

Gerontofilia - Atasamentul unei fete tinere de un barbat batrin.

Gland - Asa zisul cap al penisului.

Gonade - Glande sexuale (ovarul la femeie, testicolul la barbat)

Gonozom - Cromozom care determina sexul individului

Heterosxualitate - Comportament sexual ce se caracterizeaza prin atractia fata de persoane de sex opus.

Heteromasturbare - Masturbare practicata de partener(a)

Himen - Membrana perforata, situata in interiorul vaginal.

Hipersexualitate - Activitate sexuala exagerata .

Homosexualitate - Comportament sexual ce se caracterizeaza prin inclinatia erotica , sexuala spre persoane de acelasi sex.

Impotenta - Incapacitatea temporara sau permanenta de erectie a penisului.

Indecent - Caruia ii lipseste pudoarea.

Iubire- Sentiment profund care poate sau nu sa insoteasca o placere sexuala. Juisare - obtinerea placerii prin orgasm.

Kamasutra - Carte ce contine operele clasice ale literaturii sexuale, sfaturi pentru barbat si femeie , in vederea obtinerii placerii sexuale.

Lesbianism - Homosexualitate feminina. Inclinatie erotica la femeie fata de o persoana de acelasi sex. Termenul provine de la insula greaca "Lesbos" unde poeta Sappho, cu 600 ani i.e.n avea asemenea inclinatii.

Libido - Termen psiho analitic inventat de Sigmund Freud. Se refera la instinctele care imping individul spre satisfacerea placerii sexuale.

Monogamie - Principiul de drept in care casatoria se realizeaza intre doi parteneri de sex opus.

Multipara - Femeia care a mai nascut.

Necrospermie - Spermatozoizi morti.

Nimfomanie - Deviatie sexuala ce se caracterizeaza printr-o cerinta exagerata din partea femeii, care-si schimba partenerii, cautind continuu satisfactia.

Nulipara - Femeie care nu a nascut.

Oligospermie - Reducerea numerica a spermatozoizilor.

Orgasm - Reprezinta starea paroxistica a actului sexual, caracterizat la un barbat prin ejaculare si la femeie prin spasme vaginale. Realizeaza descarcarea nervoasa brusca, "detensionarea", ce confera satisfactii, multumire, placerea finala a actului sexual.

Orgie - Petrecere galagioasa cu mincare si bautura in exces.

Pervers - Lipsa simtului moral si angrenare in vicii.

Phalic - Adjectiv privind phalusul - penisul.

Poliandrie - Casatoria unei femei cu mai multi barbati.

Poligamie - Casatoria unui barbat cu mai multe femei.

Potenta - Capacitatea de a realiza actul sexual fiziologic.

Pornografie - Prezentarea sau interpretarea obscena a sexualitatii.

Post coital - Dupa actul sexual.

Prostituata - Femeie care practica actul sexual, interesat (in general cu mai multi barbati).

Proxenet - Persoana care exploateaza prostituatele in scopul obtinerii unor beneficii materiale.

Psihism - Ansamblul fenomenelor in legatura cu spiritul, gindirea, comportamentul.

Racolare - "Agatarea" de catre prostituate a "clientilor".

Sexualitate - Inclinare catre placerea de satisfacere a sentimentelor sexuale.
Satiriazis - Hiperactivitate copulativa.

Sexualitate - Ansamblul notiunilor privind diferentierea sexuala anatomica, fiziologica, psihologica si sociala.

Somatic - Caractere legate de organism, contrare celor legate de sex.

Zone erogene - componente ale organismului femeii sau barbatului, care la atingere sau mingiiere, determina senzatia de placere ori o intensifica.
Mici secrete ale masajului erotic
Buzele pot fi mângâiate cu vârfurile degetelor sau cu o esarfa de matase, mai ales daca ochii sunt tinuti închisi. Baza coloanei vertebrale este bine trezita prin miscari circulare ale mâinilor. Urechile sunt sensibile la miscarile circulare ale limbii pe suprafata lor, precum si în interiorul pavilionului. Mameloanele pot fi stimulate în mai multe feluri. De exemplu: degetul mare mângâie mamelonul, în timp ce acesta este sustinut de la doilea si al treilea deget. Palma, când este presata usor în zona centrala cu al treilea deget si este masata prin miscari circulare, simte senzatii foarte placute. Gâtul, în special la femei, reactioneaza foarte usor la sarutari. Zona abdominala poate fi stimulata prin miscari circulare ale mâinilor, iar ombilicul prin stimulare orala. Partea exterioara a degetului mic reactioneaza la mângâieri.
De ce nu te iubesc fetele?
Te miri de intrebare? Credeai ca toate te iubesc si te apreciaza? Ca te vorbesc numai de bine? Ca atunci cand tu iesi Miss Boboc lor chiar le dospeste inima de fericire? Aiurea! Tu radiezi toata si nu mai vezi ca ele s-au ingalbenit la fata, apoi s-au albastrit, le-a cazut buza in barba si palmele le-au transpirat de ciuda. Iar daca auzi cuvinte precum "nesuferita", "antipatica", "uracioasa" sau "enervanta" asociate cu numele tau, nu te deprima din start. Uneori ele n-au nici o legatura cu realitatea, asa cum nodurile n-au nici o legatura cu papura.

In general, fetele nu te suporta pentru ca:

Mananci mult si nu te ingrasi

Ele se chinuie de luni de zile cu supa de varza si tu iti mesteci in fata lor sandviciul pufos cu sunca presata. Te masoara din cap pana-n picioare (nici o defectiune!) si spun toate, invariabil, aceeasi fraza: "Uitati-va la ea ce slabanoaga e! Cum poti sa mananci, fata, atata si sa nu te-ngrasi?" Tu zambesti stanjenita (nu stii daca remarca e de bine sau e de rau) si iti piere cheful sa-ti mai savurezi dumicatul.

Sugestii: da din umeri si urmeaza-ti pofta! Nu trebuie sa te simti vinovata ca arati mai bine. Nu esti singura aratoasa, asa cum nici durdulia ofticoasa nu e singura durdulie din lume.

Esti mai tanara

E capitolul care iti da cel mai mult de furca. Invidioasa (cu 8-10 ani mai mari ca tine, dar inca dama bine) te poate pune cu usurinta in inferioritate fara sa-ti dea dreptul la replica. Pentru ca atunci cand te face "fetisoara", "copilu'", "dragutica", "mai, fetita" etc, n-ai ce sa ii spui. Iar cand declara ironic "La varsta ta si eu gandeam la fel" sau "Mai discutam peste cativa ani", n-ai cum sa verifici adevarul.

Sugestii: razi cu pofta (sa vada bine ca nu faci riduri sub ochi) si contraataca. Formuleaza intrebari care incep cu "Pe vremea ta..." si arata-te preocupata de varsta ei (ea a cerut-o!): "Cati ani ziceai ca ai?" Iar dupa ce iti raspunde, lasa sa-ti scape un "Aoleu, mama!!"

Ti-ai gasit un tip cu bani

Poate ca nu e un viciu de-al tau. Poate ca te-ai indragostit de-a binelea. Doar nu era sa-l respingi doar pentru ca are bani! Dar fetele au inca un motiv sa te vorbeasca pe la spate ("materialista" e un cuvant dragut in comparatie cu alte etichete inspirate din argoul modern), dar si pe fata: "Gata, ti-ai luat mobil cu fax, te-mbraci de firma, ti-ai tras Audi la scara... Cum ai reusit sa-l prostesti?" Asta e. Ai avut tu mai mult noroc decat ele (chiar daca l-ai prostit, nu e cazul sa dezvalui tehnicile tale gratis!).

Sugestii: daca incepi sa dai explicatii ("Nu, mai, ca, sa vezi, masina e a lu' taica-su si vila e-n constructie, a ajuns abia la nivelul al treilea!") te acuzi singura. Spune-le doar: "Am eu metodele mele" si tranteste-le una grea: "Imi pare rau, fetelor, dar de Craciun nu mai pot veni cu voi la Predeal. Ma duce Toni in Elvetia."

Esti indrazneata

Razi mult, ciupesti baietii de obraz, dansezi atatator la petreceri, nu te balbai cand vorbesti cu sefii (sau profesorii) si nu lesini cand ti se face curte. Tu nu vrei sa faci in ciuda nimanui, dar reusesti. Toate timidele te considera tupeista si lipsita de bun simt. Toate complexatele s-au unit impotriva ta si te numesc "batoasa infumurata". Isi ascund barbatii de tine, nu-ti spun unde lucreaza ca sa nu le iei postul, incearca sa te complexeze: "Mai, da' nu mai fi si tu asa repezita!" Atunci, debusolata, incerci sa-ti mai retezi singura din elan...

Sugestii: ...gresit! Urmeaza-ti firea! Esti o tipa activa, vesela, spontana, poate uneori agresiva. Nu-i nimic rau in asta. Fii asa cum te simti si nu incerca sa incetinesti ritmul. Ai sa vezi ca, desi te critica, maruntelele incearca sa te copieze fara succes (se zbantuie haotic si sar de gatul baietilor la chefuri, iar la serviciu se trag de sireturi cu sefii fara sa ceara permisiunea).

Esti independenta

Ai tai ti-au luat apartament, ai carnet de conducere de ceva vreme, te duci la munte doar cu prietenul si iti faci singura aprovizionarea. Ele au luat-o mai usor, desi au fix aceeasi varsta. Inca isi impart camera cu sora mai mica, merg in concediu cu neamul, cer voie atunci cand vor sa mearga la film si au ora fixa de intoarcere. Degeaba te compatimesc: "Draga, dar vad c-ai luat-o de la varsta asta cu greutati!" De fapt le chinuie invidia.

Sugestii: cu cat sunt mai ofticoase, cu atat sunt mai agasante cu intrebarile lor: "si te-a oprit vreodata politia?", "si te verifica ai tai la telefon?", "si ce mancare ai facut?", "si cum ai mobilat?" etc. Ignora-le. Tu oricum ai un program incarcat.
Esti mai culta

Pe fata, te admira (nici n-ar avea ce sa-ti reproseze), dar in sinea lor te pizmuiesc. Se lauda cu tine peste tot ("Am o prietena care stie toate raspunsurile de la «Vrei sa fii miliardar?»"), dar asta pentru ca nu au de ce sa se laude singure. Cand iei cuvantul intr-o discutie elevata, nu te mai opresti. Atunci incearca sa te incurce: "Esti sigura?", "Ma rog, e un punct de vedere...", "Cred ca s-a nascut in 1832, nu in '33. O sa verific."

Sugestii: daca au indraznit sa deschida gura, provoaca-le mai departe: "Eu sunt sigura ca Fowles e postmodern, tu de ce nu esti?" sau "Tacere, cineva vrea sa ne prezinte un alt punct de vedere interesant in legatura cu structuralismul francez!" Ghici cine pica de caruta!

Castigi mai bine

Asta e problema ta. Inseamna ca esti fata desteapta si descurcareata. Cel mai grav e cand auzi cuvinte precum "pila directorului" sau, mai rau, "incompetenta". Tu stii ca sunt minciuni, dar suferi. N-ai de ce. Analizeaza-ti bine munca, iar daca esti mult prea necajita ca sa fii obiectiva, cere parerea unui sef. Are numai cuvinte de lauda? Atunci ce mai vrei?

Sugestii: nu te lasa antrenata in mica barfa de la locul de munca. "Catele" se leaga de tine fara motiv? O fac pe timpul si banii patronului, care o sa vada pana la urma cine face cu adevarat treaba in firma.

Enerveaza-le mai tare!

Uneori nu merita sa te aperi. Fiecare pas cu care dai inapoi e un teritoriu cucerit de ele. si n-or sa se lase pana nu te intorci de unde ai plecat (la stadiul antediluvian la care se afla ele acum). Ai si tu dreptul sa-ti iesi din pepeni si sa le raspunzi cu aceeasi moneda. Totusi nu te preta prea des la rautati. Oamenii s-ar putea sa nu mai faca diferenta intre tine si rivalele tale!

Prefa-te ca le-ai uitat numele.
Du o mana la spranceana si spune: "Monica sau Marinica? Scuza-ma, mereu te-ncurc!" Dupa ce te lamureste ("Tantica!"), incurca-te din nou. Va ceda nervos. Atata dezinteres fata de persoana ei n-a mai intalnit!

Compara-le intre ele.
"Uite, tu scrii mai frumos decat Diana" sau "Diana vorbeste mai bine engleza decat tine". Te pui din start intr-o pozitie avantajoasa. Cine poate face astfel de judecati de valoare daca nu o "cunoscatoare"?

Spune "Bravo!"
Atunci cand iau o nota buna, atunci cand le lauda vecinul ca sunt politicoase, atunci cand reusesc sa pronunte fara greseala un cuvant greu ("frus-trant!"), aplauda usor si zi "Bravo!" Ele te considera pe picior de egalitate cu ele si nu vad de ce ai tu puterea de a le incuraja in felul acesta, ca un om mare.

Expediaza-le.
Cand vin la tine sa te traga de limba - "si ce ti-a mai zis George la telefon?" -, raspunde evaziv ("Chestii, trestii") si pudreaza-te in continuare. Daca inca nu s-au enervat, da un telefon de fata cu ele unei bune prietene si povesteste-i cu lux de amanunte convorbirea ta cu George. Succes garantat!

Aseamana-le cu staruri uratele.
"Extraordinar, arati exact ca Barbra Streisand. Poate chiar ajungi celebra ca ea, cine stie!" sau "Parca ai fi dublura lui Ally McBeal!" sau "Gata, stiu cu cine semeni la fata, cu Donna din Beverly Hills! Nu-i asa fetelor?" Pentru o reactie cat mai nervoasa, foloseste un ton serios, apuca " dublura" usor de barbie si studiaz-o intens. Se va simti ca la targul de cai.

Acopera-ti cu succes defectele.
Fetele jubileaza ca ai si tu macar un defect. De exemplu sanii mici. Nu-i nimic. Pune un sutien cat mai generos si o bluza mulata si prezinta-te la chef astfel echipata. Baietii te vor privi cu pofta si fetele vor muri de ciuda ca nu te pot dovedi.
Nu te grabi !
Începe cu degetele de la picioare si maseaza-l cu delicatete unul câte unul. Talpile vor fi stimulate prin lovituri date cu palma, sacadate si usoare. Mângâie-i apoi mâinile si maseaza-i, la fel, fiecare deget în parte. Continua cu muschii bratului, pâna la umeri. Roaga-ti partenerul sa se aseze pe burta si aseza-te pe fesele sale. Urmeaza masajul spatelui, care trebuie prelungit cât mai mult. Pentru ca iubitul sau iubita sa fie cât mai relaxat(a), începeti sa masezi mai întâi zona bazinului urcând mângâietor cu miscari line pe musculatura coloanei. Apoi, continua cu zona aflata la baza craniului, o zona foarte importanta daca tinem cont de tensiunile ce sunt acumulate în mod obisnuit aici. Maseaza apoi usor gambele si fesele.
Acum celalalt se poate întoarce usor cu fata; începe prin a-i masa musculatura faciala, urechile si gâtul, bratele si palmele, buricul si picioarele. Lasa ultima zona organelor genitale.
Putem deduce deci o lege absoluta în aceasta arta a mângâierii viguroase, si anume ca un masaj erotic autentic nu se începe niciodata cu zona genitala.
Miscarile sunt totusi foarte delicate, mai delicate decât în cazul unui masaj obisnuit, deoarece fiecare zona mentionata are un mod specific de a fi stimulata erotic, generându-se astfel o senzatie specifica.
Dragoste si sex: rutina sau deliciu?
Inainte de a cadea in dulcea capcana a mariajului, indragostitii isi spun adesea: ”Esti viata mea. Nu pot trai fara tine”. Banalul unor astfel de vorbe spuse sub presiunea dorintei ascunde de fapt sentimentul de neliniste ca nimic nu dureaza vesnic. Cei care se iubesc se tem de trecerea timpului, unii ar dori sa moara simtindu-l intors pe celalalt. Revin obsedant intrebari ca ”O sa ma iubesti toata viata? N-o sa ne despartim niciodata? O sa ma doresti mereu ca acum?” Toate acestea sint fapte reale ale experientei erotice. ”Trezirea” se produce mai tirziu, cind toate cele care erau de recunoscut in fiinta iubitului sau a iubitei s-au consumat. Cind atractia a fost doar erotism, de la o zi la alta apar relatii neplacute: ”Te-ai schimbat. Nu mai esti barbatul/femeia de care m-am indragostit” sau mai rau: ”Ai stiut sa te prefaci. In sfirsit iti dai arama pe fata”. Unii renunta pur si simplu, altii isi transforma dragostea in ura. La cei mai multi intervine indiferenta dublata de resemnarea in interiorul unui mariaj care se degradeaza pina nu mai ramine din el decit o semnatura pe un act de casatorie.
E dificil sa oferi solutii cuplurilor care s-au instrainat cu multi ani in urma, celor care nici macar nu mai incearca sa se regaseasca, celor care au ajuns deja sa traiasca de la o zi la alta suportindu-se in aceeasi casa. A iubi nu este intotdeauna egal cu ”a sti” si ”a putea sa iubesti”, exercitarea comportamentului erotic si in special a celui conjugal necesitind prin excelenta autocunoastere, cunoasterea in doi.
Paternitatea erotica si conjugala presupune existenta unor disponibilitati relationale ce trebuie cultivate, stimulate, orientate, perfectionate si - de ce nu? - invatate inca din etapele timpurii si continuind pe parcursul intregii vieti. Aceasta cu atit mai mult cu cit e de retinut faptul ca adeziunea unui partener pentru crearea unui cuplu conjugal nu asigura pentru totdeauna ”dreptul la dragoste” pentru celalalt partener. Fiecare dintre soti are obligatia prin raspunsurile sale comportamentale in situatiile specifice cuplului sa ”ofere” si sa ”daruiasca” celuilalt, si prin aceasta sa cistige tot mai mult ”dreptul la dragostea partenerului”. Asta inseamna atractie, sustinere, preferinta, respect, incredere, admiratie, apartenenta, devotament.
Cocosul sau gaina?
Pina nu de mult, sexul nu era privit - sau cel putin nu se scria despre asa ceva - ca o arta a performantei. Lumea era atit de pudica si jenata cind venea vorba de sexualitate, incit nimeni nu vorbea despre asta. Sotii doreau sa faca amor. Sotiile, zice-se, nu doreau acest lucru, dar ii lasau pe barbati sa-si indeplineasca dorintele lor pacatoase, din dragoste pentru ei. Ele inchideau ochii si se gindeau la patrie. Retete pentru potrivirea sexuala nu exista. Psihologii spun totusi ca barbatii prefera o partenera activ-pasiva.
De obicei, sotiile se pling ca barbatii sint predispusi sa grabeasca lucrurile si sa actioneze ca si cum actul sexual ar fi un fel de cucerire a Everestului erotismului - pe care trebuie sa-l atinga, unde trebuie sa stea un moment, sa infiga un steag si apoi sa coboare in graba. Frustrarea principala a barbatilor este aceea ca se asteapta in continuare de la ei sa fie activi si dominanti, indiferent de personalitatea pe care o au si de circumstante.
Multe adepte ale feminismului sustin insa ca barbatii nu vor ca sotiile lor sa aiba initiativa, intrucit aceasta ar insemna renuntarea la detinerea puterii si controlului.
Pentru multi barbati, se spune, femeia ideala ramine tot cea pasiva. Multora insa le va face totusi placere ca sotia lor sa aiba initiativa. Stereotipiile traditionale privind masculul activ si violent si femeia pasiva si fara tragere de inima sint in curs de schimbare. Femeile au totusi posibilitatea de a alege. Ele isi pot juca traditionalul rol pasiv, acela de a astepta ca sotul lor sa arate ca le doreste, sau pot inversa rolurile, luind initiativa. Aceasta necesita incredere in propriile forte, dar nu e ceva imposibil de realizat. Psihologii spun ca atunci cind o femeie face acest lucru cu pricepere, va fi placut surprinsa de ceea ce va simti si de incintarea pe care o va produce partenerului de viata. Feminismul si cercetarile din domeniul sexologiei au avut, de asemenea, o influenta certa asupra modului in care oamenii intretin o relatie sexuala. Cea mai interesanta schimbare consta in faptul ca femeile sint mult mai hotarite sa obtina satisfactiile sexuale la care au dreptul. Acum, femeile sint mai putin dispuse sa accepte frustrarea sexuala si, implicit, din ce in ce mai multe casnicii se destrama din acest motiv.
Frustrarea sexuala in relatia maritala
Sotii ar trebui sa fie intotdeauna atenti la microsemnalele care indica frustrarea partenerului - mai ales dupa consumarea actului sexual. Acestea, sint de parere psihologii, se manifesta prin iritabilitate si retragerea in afara zonei de atingere, trecerea rapida la o alta activitate si o anumita pasivitate dublata uneori de nevoia somnului.
Sexualitatea este extrem de importanta in casnicie. Daca unul dintre parteneri se simte in permanenta frustrat, acest lucru poate afecta serios reusita mariajului. Daca o relatie sexuala nereusita poate distruge un cuplu, una perfecta nu reprezinta insa o conditie suficienta pentru o reusita a casniciei de lunga durata. Solutia ar fi foarte simpla: atunci cind lucrurile merg prost, adeseori ne e greu sa vorbim despre necazurile noastre, asa ca una dintre caracteristicile unei casnicii reusite o constituie capacitatea fiecarui partener de a descifra la timp semnalele SOS transmise de celalalt, si de a preveni, astfel, crizele.


Cum raspunzi flirtului?
Flirtul este un joc de societate ce îl poti întâlni peste tot: intre studenti, la serviciu si chiar printre... parlamentari. Ideile preconcepute, temerile, neîncrederea, pot face pe multi sa evite a flirta. De ce? A flirta nu este o crima. Este un mod de a ne apropia de celalalt, de a-l face partas la un joc incitant si atragator. Asa ca NU MAI EZITA! FLIRTEAZA ACUM! Nimeni nu poate profita de situatie decât daca îi dai ocazia. Te-ai îndragostit?Merita sa îi atragi atentia? Flirtul este cel mai bun mod de a o face. Flirtul poate fi foarte magulitor si chiar excitant pentru celalalt.
Dare o vorba înteleapta spune: "Performanta necesita antrenament". Chiar vrei sa ajungi un maestru în arta de a flirta? Exerseaza! Fii încrezator si vei avea succes. Esti tot ce-si poate dori cineva, inclusiv iubirea vietii sale. Dovedeste-i ca este unic(a). Copleseste-l(o) cu atentia ta. Pune-i zeci de întrebari, asculta tot ce-ti spune, se va convinge ca orice cuvânt rostit este foarte important pentru tine. În plus, fii generos, fa-i complimente. Spune-i ca are pielea cea mai catifelata pe care a-i atins-o vreodata. Vei nimeri drept la tinta. Spune-i ca are coapse extraordinare, cum nu ai mai vazut în viata ta, ca atunci când merge devine irezistibila! Ca azi arata atât de bine încât pur si simplu... ametesti când o privesti. Raspunde flirtului flirtând. Priveste în ochii celuilalt, contactul vizual este foarte important. În tot acest timp vorbeste! Zâmbeste! Flirteaza! Efectul nu va întârzia....vei vedea...
Adevaruri despre sex si dragoste
Inainte ca sa iti gasesti printul, trebuie sa saruti o groaza de broaste. Poate ca sunt lucruri mai bune sau mai rele ca sexul, insa nimic nu se compara cu el. Iubeste-ti vecinul(a), dar nu te lasa prins(a). Dragostea este un gol in inima. Dragostea este o chestiune legata de chimie, sexul de fizica. Fa-o doar cu cel mai bun. O miscare buna scoate ce e mai bun in evidenta. Sexul este un cuvant din trei litere care are nevoie de un cuvant de moda veche din patru litere pentru a-l intelege bine. Nu poti concepe un copil intr-o luna lasand insarcinate 9 femei. Dragostea este triumful imaginatiei deasupra inteligentei. Este mai bine sa fi fost iubit si parasit decat sa nu fi fost iubit deloc. Sa comiti adulter...numai daca ai chef.
Niciodata sa nu dormi cu cineva care are mai multe probleme decat tine. Abtine-te de la vin, sex si muzica; mai ales muzica. Nu te certa niciodata cu o femeie obosita sau odihnita. O femeie nu uita niciodata de barbatul pe care l-ar fi putut avea; un barbat nu uita de femeia pe care nu a putut-o avea. Nu conteaza durata, ci magia. Este mai bine sa fii privit decat uitat. Niciodata sa nu spui nu.
Un barbat poate fi fericit cu orice femeie atata timp cat nu o iubeste. Odata inceput jocul, il joci pana la final. Frumusetea isi are radacinile in piele, uratenia te duce direct la oase.Niciodata sa nu stai intre un extinsor si un caine. Un barbat este intotdeauna un barbat, insa o bicicleta buna este o cursa. Dragostea vine in timp. Lumea nu se misca in jurul unui ax. Sexul este una dintre cele noua cauze ale reincarnarii; celelalt 8 sunt lipsite de importanta. Nu o fa daca nu esti in stare sa iti mentii atitudinea. Nu este nici o diferenta intre un om intelept si un nebun cand acestia sunt indragostiti. Nu te du niciodata la culcare suparat, lupta pentru ce e al tau. Dragostea este iluzia care diferentiaza o femeie de alta.
Fii greu de cucerit!
Daca ai simtit vreodata ca parca ai avea scris pe spate "Paraseste-ma!", nu esti singura. Dar exista o solutie sa-ti pastrezi mai mult timp partereul, o solutie care sa va ajute sa traiti fericiti pana la adanci batraneti: sa devii greu de cucerit. Din cele mai vechi timpuri, o femeie care lasa sa se creada ca nu este disponibila atrage barbati oriunde s-ar afla. Este ca si cum ar emite un parfum puternic pe care barbatii il simt de la distanta - chiar si de pe alt taram.

Odata ce pui in aplicare acest plan, te vei gasi inconjurata de barbati draguti... ori mai mult decat sexi, cele mai interesante, chiar periculoase genuri pe care le vrei de fapt. Iti vom dezvalui in continuare cinci secrete care te vor ajuta sa-l atragi pe barbatul visurilor tale.

1. Femeia are nevoie de mai mult timp pentru a se pregati pentru o petrecere. Barbatul are nevoie de mai mult timp sa se pregateasca pentru o relatie. Nici unuia nu-i place sa fie grabit. Nu te grabi sa-ti dezvalui sentimentele. Lasa lucrurile sa vina de la sine intr-o relatie, nu grabi nimic.

2. Da-i informatii vagi si pastreaza cat mai mult mister in legatura cu trecutul tau. Invata sa folosesti cuvinte de genul "prietena mea" sau "ei" cand vorbesti despre cei cu care iti petreci timpul. Iubitul nu trebuie sa stie ca "pritena mea" + "ei" = "mama".

3. Daca vrei sa auzi "vreau", trebuie sa spui cateva "nu vreau". Cu cat castigi mai greu un lucru cu atat il pretuiesti mai mult. Asa ca foloseste intotdeauna regula minim trei intalniri inainte de a face sex. Dar nu uita ca barbatii nu accepta mai mult de trei.

4. Nu mima orgasmul, dar fa-l sa creada ca esti o femeie dorita de multi barbati. Sa inteleaga ca esti o femeie dorita, nu una care doreste.

5. Ca o femeie greu de cucerit ce esti, trebuie sa-l faci sa astepte mereu mai mult. Asta inseamna sa pleci de la o petrecere la care te simti "frumoasa balului" sau sa termini toate convorbrile telefonice inainte ca ele sa devina prea sentimentale.


I love you but I don't need you anymore !!!